текст «Будь тем, кто ты есть!» гл.Отдача себя. <br> Понятие концентрации, внимательности, созерцания, интеграции.<br> Практика на личном усилии и самоотдаче. Стать пустым.<br> Гибкость во взаимоотношениях. Как происходит самоотдача.